【後払い手数料無料】 ＜えむ＞インドボード　 indoboard　バランスボード 　サーフィン トレーニング用品

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2024-05-25

ダンベルダイエットとありますが腹筋や横になってやるエクササイズが半分位あります。 ダンベルを使ってやるトレーニングはほとんどスクワットの体勢のままで やらされるのですごくキツイ！汗もハンパない位でます。でもいいタイミングで 励ましてくれたりするので続けられます。 ジリアンのＤＶＤは他のもあるのでローテーションでやってますが、5月から初めて 一月半で体重−３．５キロ体脂肪ー３％減りました。

• 64ＧＢメモリ
• 28歳
• アトピー
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2024-04-12

安定期に入って運動不足が気になるけど、外は暑いし日焼けするし・・・というので購入しました。実際のエクササイズの時間は３０分くらいでじんわり汗をかけます＾＾リズムにのって動けるのが楽しいです。何に効果的な動きかというのを説明してくれながらなのでとても勉強になります！

• マックトム106
• 36歳
• アトピー
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2024-05-23

二人目を妊娠中のときに使用しました。 とてもやりやすかったです。 二人目は くしゃみしたりしたら尿漏れとかあったけど、これで運動してたら落ち着きました。 なので効果は、私にはあったと思います。

• hiroroooooooooon
• 24歳
• アトピー
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2024-03-29

自分では、どこまで身体を動かしてぃぃのかわからなかったけど、このDVDを見て解決ww 不安なく、しっかり身体を動かすことができました♪(´ε｀ ) お陰様で、元気な男の子のママになりました:)

• ももちん3060
• 32歳
• アトピー
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2024-05-21

準備運動から始まって、いくつかポーズをやりますが、 時間的に短いので、ちゃんとやるとしたら、自分でポーズを覚えてやる感じなのでしょうか・・・ 私のように、普段から何もやってない人にはちょうどいいくらいです。 ヨガの経験者には、かなりもの足りないと思います・・・

• こうじ太郎
• 40歳
• アトピー
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2024-03-15

こちらのパワーヨガと脂肪燃焼の内容はほぼ同じですが、脂肪燃焼は大ﾃﾞﾝ筋にも効くポーズがあるのが特徴だと思います。パワーヨガは腕立ての時間が長いので、大胸筋や上腕二頭筋などに効く気がします。 こちらのシリーズは、foxlifeでやっているフィーリングヨガ ナマステとほぼ同じヨガです。 ナレーションやポーズもほぼ同じですので、foxlifeが視聴できるならそちらを見てからの購入をおすすめします。 YouTubeでも視聴できるようです。 ただ、こちらは、ずっと波打ち際で紫外線がキツそうな映像なので、欲を言えば、森林や朝日、夕日、山など、景色のバリエーションが欲しかったです。 個人的には、フィーリングヨガの方が構成や景色の点で好きですが、CSが視聴できない間はこちらで楽しもうと思います。

• sasanohasasasasa
• 28歳
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2024-05-19

対応がとても早くて良かったです また、何かあれば頼みます

• rrgpot
• 36歳
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2024-03-01

グループホームでのレクリエーションに活かしています(^O^)v 内容的にどうかなぁ、出来るかなぁと不安でしたが。やはり音楽体操療法というのは、気持ちを和やかにしてくれて。皆さん、それぞれのリズムで参加して和気あいあい！ 楽しいレクリエーションが増えました(^_^)b

• eriko1010
• 44歳
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2024-05-17

深夜の通販番組に魅せられて商品をあちこち探し、こちらの店舗様にて購入しました。DVDや取説は英語表記ですが、使用に全く不便は感じません。延長ベルトもセット内容に入っているのでお腹周りが気になる方も大丈夫かと思います。1枚目では基礎運動、本編は2枚目からとなります。使い始めてから腕や腰周りが軽く筋肉痛になっているのでｲｲ運動になっている気がします+＋ｳｫｰﾑｱｯﾌﾟとｸｰﾙﾀﾞｳﾝも織り込まれているのでｽｯｷﾘと運動できます、汗もたっぷりかきます。数日続けると使っている筋肉が慣れてくるのか体が動かしやすくなりました。ｳｪｲﾄ違いの替えゴムや延長ベルト、加えて送料も無料。いい買い物をさせて頂きました！

• bluebird363
• 32歳
• アトピー
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★★

2024-05-31

運動不足解消の為購入。30分なので、最後まで出来ます。

• ymk1209
• 40歳
• アトピー
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2024-05-24

授乳終了後の自分の胸にあまりにもショックでずっと悩んでいました。届いてまだ三日目なので、効果はまだまだ分かりませんが、継続して頑張ります。

• あい59353002
• 48歳
• アトピー
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2024-05-29

ハードなペースになる前に１度ゆっくりとやってくれるのでなんとかそれなりの動きが出来ます。まだ慣れていないので１テンポ遅れな動作になりながらもすごい汗の量です。30分のトレーニングもハードですが気付けばあっという間なので時間の無い方でも気力さえ持てれば続けられる手軽な自宅ジム！といった感じです。１週間でウエストの違いに気付きます。是非おすすめします。

• KOJIRO7728
• 36歳
• アトピー
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2024-05-10

ＤＶＤの体操を届いてから毎日30分ほど2カ月続けましたが、まったく変化なし。 私はぱっと見やせているように見えて、おなかと太ももなど下半身が太く、上半身は貧弱。なのでこのダイエット法は最適だと思って高いと思ったけれど思い切って購入しただけに、期待はずれでした。たぶん呼吸法が大事なんだと思うのですが、その肝心な呼吸の仕方がＤＶＤだけではよくわかりませんでした。

• RAMちゃんママ
• 44歳
• アトピー
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